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ヒアルロン酸のサプリについて 

ヒアルロン酸をご存じの方は多くいるのではないでしょうか。スキンクリームや化粧水などにもよく含まれている成分なので、使用したことがある方もたくさんいるでしょう。水分を保持させる力があるので美肌になりたい女性には欠かせない成分だと思われます。からだの中でも果たす役割が大きく、目や皮膚、関節にヒアルロン酸が存在し健康を維持するためには必要な成分なのです。加齢とともに体内でも減少しがちなので、サプリからでも積極的に摂取していきたいものです。サプリならドラッグストアからでも気軽に買えるので、定期的に取り入れてみましょう。

ヒアルロン酸の取り入れ方 

なぜサプリで、なのか?ヒアルロン酸は、人間の身体のあらゆるところに存在していて、関節内にある関節液、目、皮膚などに特に濃度が高く含まれています。そして関節の動きを良くする、肌の乾燥を防ぐなどの役割を担っています。しかし、その濃度は、成長とともに減少していき、皮膚での濃度は、40歳後半から急激に減少していく ことが報告されています。けれども熱に弱いヒアルロン酸を食品から摂るのは難しい。かつ小さければ小さいほど吸収されやすいという特徴もあります。よって吸収率も考慮されたサプリで摂るのが最も効果的なのです。

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