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漢方生薬のサプリを使う 

漢方の生薬を原料としたサプリを使うことも、健康の維持に役立つのです。ショウキョウ末などは、なかなかおすすめであります。生の生姜を乾燥させたものがショウキョウであります。これには優れた発汗作用があり、冷え性予防に関しては絶大な効果があるのです。日本の漢方におきましては、蒸して乾燥させた生姜に関してはカンキョウと言うのですが、中医学では微妙に違うのであります。しかし、サプリとして利用をするのであれば、カンキョウであってもショウキョウであってもよいではありませんか。我々は、自然素材の生姜を使うことで、冷え性を予防すればよいのであります。

女性に優しい漢方について 

特に女性は、歳を重ねるごとに体に様々な症状が出てきます。たとえば生理不順や婦人科系の疾患、または更年期障害などが挙げられます。これらの症状の改善にはサプリメントや漢方を服用することもひとつの手段として覚えておくとよいでしょう。今では多くのサプリメントが販売されていますし、漢方も手を出しやすいようになりました。女性の体に優しいものがたくさんありますので、家族や友人、信用できる口コミを参考に試してみるのもよいでしょう。また、いつも利用している薬局やドラッグストアにも薬剤師さんがいるようなら、相談をしてみるのもオススメです。

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