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関節痛とサプリメントと医薬品 

人は50代以降になると年齢とともに身体のあちこちに不具合が出てきます。足腰の痛み、関節痛などが代表的な症状だと言えるでしょう。そのため、症状を改善するためにサプリを利用する人が増えています。ただし、本格的に関節痛に苦しむのなら、サプリではなく医薬品の方が効果が期待できるかも知れません。体質によって合う、合わない、があると思いますので、一概には言えませんが、医療関係の仕事をされている方のお話によると、症状が軽い時には健康食品で予防的効果が期待できるが、根本的な治療を目指すのであれば医薬品だと言うことです。

関節痛予防に私たちができること 

関節が痛む原因は老化現象やスポーツなどがほとんどと言われていますが、なかには関節に細菌が入っておこる痛みや病気で起こり痛みがあるため、関節痛になってしまったら、一番良いのはまず医師の診断と治療を受けることです。しかし、まだ関節に問題がなく、将来関節痛にならないために軟骨などを丈夫にしたいといった目的が予防である場合は、サプリメントの摂取もある程度有効と言えるでしょう。サプリを選ぶときは関節に有効な成分が含まれているものと、相乗効果が期待できる成分を含んだものをバランスよく摂ること。また、短期間ではなく長期間続けて摂ることが大切です。

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